انطلقت تدريبات الفريق الكروي الأول بنادي النجوم مساء بملعب درة الملاعب بالأحساء استعدادًا للموسم الجديد دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى للمحترفين للموسم الرياضي 2019/2020م ، بحضور عضو مجلس الإدارة أ. معيض العرجاني والكادر الإداري والفني للفريق ، حيث بدأ لاعبي الفريق تدريباتهم ضمن البرنامج الإعدادي للمرحلة الأولى قبل الذهاب للمعسكر الخارجي بجمهورية مصر العربية بمدينة الإسماعيلية خلال نهاية الشهر الجاري .
حيث بدأت التدريبات بقيادة المدرب أمجد رفاعي لرفع الكفاءة من خلال التمارين الإحماء وتمارين اللياقة عبر الجري حول الملعب والتمارين المختلفة والمنوعة والتي تتضمن الفترة الأولى تدريبات لياقيه مكثفة لرفع المخزون البدني قبل التدرج في الأيام القادمة للمعسكر في العمل التكتيكي والمباريات.