التقدم في العمر والزيادة في الوزن ونقص الكالسيوم وكثرة المشروبات الغازية وقلة النشاط الرياضي وغيرها هي اهم عوامل هشاشة العظام التى تصيب الانسان هذا ما قالته اخصائية العلاج الطبيعي ساره العيثان في المعرض الذى اقيم صباح يوم الثلاثاء 14/2/1440 في مستشفى مدينة العيون بالاحساء بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام .
وفي نفس السياق اقيمت محاضرة توعوية عن هشاشة العظام في مدرسة الامام البيهقي المتوسطة لتحفيظ القرآن الكريم في العيون القأئها الاخصائي جعفر العطيه أخصائي علاج طبيعي في مستشفى مدينة العيون بالاحساء اوضح من خلالها لابنائنا عن التعريف الصحيح لمرض هشاشة العظام الذى هو عبارة عن ضعف او نقص في كثافة العظام مما يؤدي الى سهولة الكسر او الام في الظهر او نقص في الطول او انحناء القامة اما عن طرق الوقاية والعلاج فقد ذكر اهم النقاط وهي تناول الطعام الغني بالكالسيوم وممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن المثالي و الابتعاد عن التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازية والتعرض لاشعة الشمس في اوقات محددة مع ارتداء ملابس داكنة وذات اكمام قصيرة تسمح بنفاذ اشعة الشمس داخل الجسم .
بينما ذكر رئيس قسم التأهيل والعلاج الطبيعي بمستشفى مدينة العيون الاخصائي ياسر محمد السعيد ان النساء هي اكثر عرضة لهذا المرض من الرجال بنسبة تصل الى اكثر 40% والسبب يعود الى الحمل والولادة بفترات غير كافية بين الحمل الاول والحمل الثاني والى سوء التغذية لدى النساء .
