• خريطة الموقع
  • اتصل بنا
    • لتواصل معنا . واعلاناتكم
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

صحيفة خبر عاجل
    |   نوفمبر 10, 2022 , 0:41 ص
  • الأخبار المحليه
  • الأخبار العالميه
  • أخبار الرياضه
  • اخبار تعليمية
  • الصحة والجمال
  • الفن والثقافة
  • ديوان خبر عاجل
  • أنجازات خبر عاجل
  • هيئة التحرير
  • ارسال خبر
  • الحوارات
  • حالات انسانية
  • اخبار متنوعه
  • متابعات
  • حوادث
  • جرائم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • تهاني وتبريكات
  • مجتمع خبر عاجل
  • مكتبة الفيديو
نرحب بكم في صحيفة خبر عاجل
  • 28/01/2023 الدكتور أحمد حافظ يحتفل بعقد قرانه…
  • 27/01/2023 “المركز العربي الأوروبي”يطالب بمحاسبة إسرائيل عن مقتل تسعة شباب في مخيم جنين.
  • 27/01/2023 “الأميرة هند بنت عبدالرحمن “تشكر لجنة تراحم جـــازان
  • 27/01/2023 برعاية محافظ اضم وحضور وكيل الأمين للبلديات المحافظات تدشين مطل اضم الترفيهي السياحي
  • 27/01/2023 ” فيديو ” هطول أمطار غزيرة على محافظة فيفاء.
  • 27/01/2023 “تراحم جازان “تكرّم معلمي سجون الإدارة العامة بإصلاحية جازان في اليوم العالمي للتعليم
  • 27/01/2023 “سمو أمير منطقة جازان” يتفقد مهرجان صبيا الترفيهي”فيديو”
  • 27/01/2023 “سمو الأمير محمد بن ناصر” يرعى حفل تدشين مهرجان عسل جازان الثامن” فيديو “
  • 27/01/2023 ” شاهد “سموُّ أميرِ جازان “يلتقي مشايخَ وأهالي العيدابي “فيديو”
  • 27/01/2023 البريد السعودي “سبل” ناقل لوجستي في مهرجان “الكليجا” بالقصيم

1000 لتر من الكحول في قبضة “أمانة مكة” داخل استراحة تديرها عمالة وافدة

الصحة والجمال > وزارة الصحة : تنصح بممارسة نشاط بدني يومي لتجنب زيادة الوزن
05/05/2020   12:41 ص
الخميس - 10 نوفمبر, 2022   12:41 ص

وزارة الصحة : تنصح بممارسة نشاط بدني يومي لتجنب زيادة الوزن

+ = -
0 Loading...
بشاير الحريري
فهد الهاروني - الرياض  

 

قدّمت وزارة الصحة عدداً من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع سابك ، ونصحت الوزارة عبر إنفوجرافيك نشرته في منصته للتوعية “عش بصحة” LiveWellMOH@ وحسابها في “تويتر” أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بأهمية تجنب زيادة الوزن في رمضان والحرص على ممارسة نشاط بدني يومياً وذلك للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة ، كما دعت الصحة الجميع إلى التقليل من تناول الملح في اليوم بحيث لايزيد عن ملعقة شاي صغيرة جداً أي ما يعادل 5 جرامات، لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والتوعية الدموية ، وطالبت الجميع بتناول الحساء لأنه وسيلة خفيفة لبدء الإفطار نظراً لسهولة هضمة فهو يُمد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن خاصة إذا كان مُعداً من الخضا أوالبقوليات .

وزارة الصحة : تنصح بممارسة نشاط بدني يومي لتجنب زيادة الوزن

الصحة والجمال
(0)(1)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ajel-news24.net/320207/

الاشتراك بالواتساب
المحتوى السابق المحتوى التالي
وزارة الصحة : تنصح بممارسة نشاط بدني يومي لتجنب زيادة الوزن
أكثر من ثلاثة ملايين طالب وطالبة يواصلون عمليات التقويم في المنصات التفاعلية للتعليم عن بُعد
وزارة الصحة : تنصح بممارسة نشاط بدني يومي لتجنب زيادة الوزن
بلدي الرياض: يثمّن جهود الأمانة لمكافحة فيروس كورونا

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحيفة خبر عاجل

Copyright © 2023 www.ajel-news24.net All Rights Reserved.

لتواصل اتصل 0570020221

Powered by Tarana Press Version 3.2.8
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس