ضمن برامج النادي الموسمي بمدرسة الريان المتوسطة والثانوية
أقيم مساء الأحد 14/9/1437 . برنامج توعوي تثقيفي لطلاب النادي عن الغذاء الصحي وأهميته للإنسان حيث بدأ البرنامج بالقرآن الكريم ، ثم قدم مشرف المسار السياحي الأستاذ: عبدالله حمود حقوي محاضرة صحية عن الغذاء الصحي وأهمية في بناء جسم الإنسان تناول فيها التعريف بالغذاء المتوازن ، والتغذية السليمة وكذلك المجموعات الغذائية وأهميتها لجسم الانسان ، كما حضر من الأطعمة والوجبات السريعة المنتشرة في كل مكان والتي أصبحت ظاهرة تهدد صحة الإنسان وذلك لأنها لا تحتوي على الألياف والمعادن المهمّة الّتي يحتاجها جسم الإنسان؛ حيث تؤدّي الوجبات السريعة إلى إصابة الأفراد بالأنيميا وفقر الدّم وارتفاع نسبة الكولسترول، كذلك أمراض العمود الفقري. ، و تؤثّر الوجبات السّريعة على الأطفال، وتساهم في حدوث الربو نتيجة خلوّها من الخضروات والفيتامينات والألياف، فهذه الفيتامينات ضروريّة في انتظام المعدة والأمعاء في تأدية وظائفهما. كما أنها تسبّب تسمّماً غذائيّاً في كثير من الأحيان، وذلك نتيجة عدم نظافة المأكولات، وعدم تتبّع الأسس والمعايير الغذائيّة الصّحيحة في الحفظ والتّخزين والإنتاج، وفي نهاية المحاضرة قام بطرح بعض الأسئلة على الطلاب وتقديم الهدايا لهم ، ثم تناول الجميع وجبة منوعة مقدمة من النادي بهذه المناسبة .
