• خريطة الموقع
  • اتصل بنا
    • لتواصل معنا . واعلاناتكم
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

صحيفة خبر عاجل
    |   يونيو 4, 2025 , 20:05 م
  • الأخبار المحليه
  • الأخبار العالميه
  • أخبار الرياضه
  • اخبار تعليمية
  • الصحة والجمال
  • الفن والثقافة
  • ديوان خبر عاجل
  • أنجازات خبر عاجل
  • هيئة التحرير
  • ارسال خبر
  • الحوارات
  • حالات انسانية
  • اخبار متنوعه
  • متابعات
  • حوادث
  • جرائم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • تهاني وتبريكات
  • مجتمع خبر عاجل
  • مكتبة الفيديو
نرحب بكم في صحيفة خبر عاجل
  • 23/06/2025 إطلاق سراح شجون بكفالة 200 دينار.. «النيابة الكويتية» وضعتها تحت الإشراف الطبي للعلاج..
  • 22/06/2025 البيئة” تُعلن ضوابط بيع المواشي الحية بالوزن وتبدأ تطبيق القرار الخميس المقبل في أسواق النفع العام
  • 22/06/2025 جامعة الطائف تدخل تصنيف QS العالمي للجامعات 2026
  • 22/06/2025 مدير عام تعليم الطائف يكرم مديري مكاتب التعليم
  • 22/06/2025 “جسر السمراء” مشروع تنموي حيوي في حائل يربط شرق المدينة بغربها..
  • 22/06/2025 السياحة تعلن تجاوز حاجز الـ100 مليون سائح محلي ووافد للسنة الثانية على التوالي..
  • 22/06/2025 أمير القصيم يرعى اتفاقية لإنشاء مركز للرعاية العاجلة في بريدة بـ 17 مليون ريال..
  • 22/06/2025 أمير حائل يكرّم (73) طالبًا وطالبة حققوا مراكز متقدمة في مجالات علمية وثقافية..
  • 22/06/2025 أمير حائل يرعى المؤتمر الدولي للصيدلة السريرية في الرعاية الأولية الجمعة القادمة..
  • 22/06/2025 نائب أمير حائل يتوج الفائزين في بطولة حائل للدرفت 2025..

الدكتور “عبدالله رشاد” يعود للمسرح ويتفوق بشهادة الحضور والمشاهدين في ليلة “صوت الأرض” بعد غياب سنوات

الصحة والجمال > استشاري : مع وقفة “عرفة” غدا.. انصحوا الأطفال بتناول الماء لمواجهة الحرارة
04/06/2025   8:05 م

استشاري : مع وقفة “عرفة” غدا.. انصحوا الأطفال بتناول الماء لمواجهة الحرارة

+ = -
0 Loading...
ليلى الشيخي
ليلى الشيخي  - المشاعر المقدسة

نصح استشاري الأطفال الدكتور نصرالدين الشريف: الوالدين تزامنا مع وقفة عرفة غدا الخميس التاسع من ذو الحجة 1446هـ بعدم تجاهل حث الأبناء المرافقين لهم في الحج على تناول الماء بشكل مستمر حتى في حال عدم شعورهم بالعطش ، وذلك لمواجهة ارتفاع حرارة الأجواء في جميع مناطق الحج.

وبيّن أن من السلوكيات الخاطئة عند الأطفال عدم حرصهم على تناول الماء الا عند شعورهم بالعطش، أو اهتمامهم المتزايد على تناول المشروبات الغازيّة أو العصائر السكريّة ومشروبات الكافيين كالشاي والقهوة، وجميعهما لا تفيد الجسم كما هو حال الماء.
واكد الدكتور الشريف: إن الحرص على تناول الماء خلال الأجواء الحارة مهم جداً، إذ يُسهم الماء في مساعدة الكلى على الحصول على العناصر الغذائيّة المهمة، إضافة إلى نقل الفضلات من وإلى المثانة على شكل بول، حيث يحتاج الجسم تقريبًا 6-8 أكواب من الماء يوميًّا وقد تزداد الكمية مع حجم الحركة والتعرق ، لذا يجب زيادة هذه الكميّة إذا كانت الأجواء حارة، فقلة تناول السوائل يؤدي إلى بعض الإشكاليات غير الصحيّة مثل الجفاف المتكرر، الإصابة بالالتهابات،، فالماء ضروري لصحة الجسم، وبدونه لا تتم العمليات الكيميائية والحيويّة داخل الجسم.
وأشار: أن للأجواء الساخنة تأثيراً على كل الجسم، فعندما تكون الحرارة مرتفعة جدا فإن الفرد يشعر بجفاف الفم والدوخة والإرهاق والتعب ، فالماء يعد الوسيلة الوحيدة التي تساعد على تنشيط الدورة الدمويّة ، وبالتالي المساعدة على تجديد الخلايا ومنحها الحيويّة للقيام بوظائفها على أكمل وجه، كما يعزز الطاقة في الجسم لمساعدة الفرد على مواجهة المتاعب .
وخلص الدكتور الشريف إلى القول: الأفضل مع ارتفاع الحرارة في المشاعر المقدسة تناول السوائل معتدلة البرودة كالماء والعصائر الطازجة، والحد من الشاي والقهوة، وعند الخروج في فترات الحرارة نهارا استخدام الشمسيّة للوقايّة من حرارة الشمس مباشرة ولتعزيز حمايّة الجسم من ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري.

 

استشاري : مع وقفة “عرفة” غدا.. انصحوا الأطفال بتناول الماء لمواجهة الحرارة

الصحة والجمال

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ajel-news24.net/451009/

الاشتراك بالواتساب
المحتوى السابق المحتوى التالي
استشاري : مع وقفة “عرفة” غدا.. انصحوا الأطفال بتناول الماء لمواجهة الحرارة
تمكين الفتاة السعوديّة في الكشافة.. 355 من فتيات الكشافة يشاركن في خدمة الحجاج بالتعاون مع أمن الحرم
استشاري : مع وقفة “عرفة” غدا.. انصحوا الأطفال بتناول الماء لمواجهة الحرارة
منصة " أبشر " تستعرض أبرز خدماتها في جناح وزارة الداخلية بالمعرض المصاحب لأعمال ملتقى إعلام الحج

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحيفة خبر عاجل

Copyright © 2025 www.ajel-news24.net All Rights Reserved.

لتواصل اتصل 0570020221

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس