خبر عاجل – عاطف هوساوي – مكة المكرمة : أجرت اللّجنة الأولمبية العربية السعودية مؤخراً استطلاعات مباشرة للرأي بالتعاون مع مركز “وقت اللياقة” شملت أكثر من 200 من أعضائه لفهم تأثير شهر رمضان على عادات اللياقة البدنية.
ويعتبر هذا المسح واحداً من العديد من المبادرات التي تقوم بها اللجنة الأولمبية العربية السعودية لتعزيز فهم توجهات اللياقة البدنية في المملكة حيث ستساهم هذه المعطيات ونتائج الاستطلاعات في عملية صياغة المبادرات التي سيتم إطلاقها في إطار هدف رؤية المملكة 2030 الرامية إلى زيادة النشاط البدني الأسبوعي لدى المواطنين البالغين السعوديين من 13٪ إلى 40٪ على مدى السنوات الـ 15 المقبلة.
وأظهر المسح زيادة عامة في مستويات النشاط البدني بنسبة 6٪ خلال شهر رمضان. وبرزت هذه الزيادة في النشاط البدني بشكل خاص بين فئة الشباب (18-25 عاماً)، حيث قام 47٪ منهم بالمزيد من النشاط البدني خلال شهر رمضان الجاري.
يذكر أن السبب الأبرز الذي استشهد به أولئك الذين يقومون بالمزيد من التمارين البدنية في جميع الفئات العمرية هو الوقت والمرونة (58٪)، حيث ذكر معظم المشاركين ان مسألة العمل لساعات أقصر وفتح مراكز اللياقة البدنية أبوابها لوقت متأخر أما السبب الثاني فهو الاعتقاد بأن ممارسة التمارين البدنية أثناء الصيام تساهم في تحسين الصحة وتعزيز نتائج خسارة الوزن (37٪) فيما ذكر 18٪ من المشاركين في الاستطلاع أنهم مارسوا التمارين بمستويات أقلّ بسبب الصيام والإرهاق.
يذكر أن الغالبية العظمى من الشباب اعتبروا فقدان الوزن الدافع الرئيسي لممارسة التمارين، في حين كان الوقت هو الدافع الرئيسي الذي دفع كبار السن لزيادة نشاطهم البدني خلال شهر رمضان، مما يشير إلى زيادة درجة الوعي لدى الشباب عن الفوائد الصحية لممارسة التمارين.
