يعتبر الخــذلان إحساساً عميقاً ومؤلماً يضم مشاعر داخلية مزعجة تلحق بصاحبه , كخيبة الأمل , والإحباط الشديد ؛ والذي قد ينجم عن التعرض للمعاناة والأذى النفسي .

فقد يمر الإنسان بلحظات لا دخل له فيها , أمور يصعب عليه فهمها , تسبب له نوعاً من الاحباط المفاجئ , ويتذفر من الحياة والحظ , ويعيش في مكعب كونته أفكاره , شكلته تطلعاته , فيظل فيه محبوساً لا يتقدم ولا يتأخر , لا يتكلم ولا يحلم , هذه الأمور ظلت صعبة على العامة فهمها .

فالخذلان مؤلم حين يشبعنا حد الوجع , حد الانتهاء من كل شيء لا نحتاج إلا أن نسمع له , نسمع صوت ذلك الذي سبب حقنة الألم داخلنا , صوته مازال يدوي لأنك لن تنسِ .

إن الخــذلان من أصعب المواقف التي تمر في حياة الإنسان والتي تنعكس عليها العديد من الآثار السلبية المؤلمة , فمن وهبناهم قلوبنا وأرواحنا قدمولنا الغدر والخيانة , من جعلناهم سندنا وقوتنا غدروا بنا ؛ فانكسرت قلوبنا وضعفت أجسادناً , لم نتوقع هذا منهم , فقد قدمنا لهم كل ما نملك من أجلهم ولكنهم خذلولنا , خيبتنا بهم لا يمكن وصفها فقد قابلوا كل هذا القدر من الحب بالأذى والقسوة . و كي لا نسمح للخذلان بالتسرب إلينا ؛ علينا ألا نرفع سقف توقعاتنا بأحد , فلا يوجد أحد مضمون في هذه الدنيا ؛ فحتى قلوبنا التي هي لنا ستخذلنا يوماً ما ويتوقف عن النبض . لكنه لا تعني توقف الحياة وانتهائها , فالحياة مليئة بالعقبات والمواقف التي وإن سببت له الألم والأذى فهي تقويه وتزيد من رصيد خبرته , وتجعله يُحسن الظن والاختيار , خاصة عندما تمنحه درساً قاسياً ينير بصيرته , ويفتح له عين الحقيقة ؛ ليراها بوضوح , فتجبره على التعامل بحذر أكبر في المرات التالية .

وهناك عدة أمور ينبغي اتباعها لتجاوز مشاعر الخذلان وخيبة الأمل ومنها :

- التعبير عن المشاعر بواقعية بعيداً عن الوهم وذلك عن طريق طلب النصح والتحدث مع صديق موثوق , والكتابة وتدوين المشاعر , ومقارنة الموقف الحالي بموقف أصعب وأشد .

- قطع الاتصال بالشخص المتسبب بمشاعر الخذلان .

- تقبل الحزن والغضب والتصالح مع الذات .

- التمسك بالأمل ومواصلة الحلم والبحث عن أهداف جديدة .

- التعامل مع المواقف والأشخاص مستقبلاً بوعي ونضج .

وفي النهاية فكل الشدائد التي تواجهك في الحياة ستزيد من عزيمتك وقوة تفكيرك وستجعل منك شخصية نادرة حكيمة , فما كانت الحكمة لتدخل قلب رجل لم يعاني الآلام والهموم ويصبر , وما كانت الهموم والأوجاع إلا لتظهر لمعان معدنك , وبعد الصبر والشكر سترى الفرق بوضوح , واعلم أنه بعد كل محنة من محن الحياة مِنَح وعطايا . فاعتمد على نفسك لتجاوز كل ما يقابلك ولكي تحقق أهدافك وأحلامك حتى لا يلحق بك الخذلان من أي شخص قريب كان أو غريب .