ﻻينبغي عليك أن تكمل قائمة التضحيات من أجل اﻵخرين ليقال عنك لست أناني إنما القاعدة الصحيحة هي أن لنفسك عليك حق ﻻتتجاهل نفسك فقد ذكر نبينا صل الله عليه وسلم أنه ﻻيؤمن أحدكم حتى يحب ﻷخيه مايحب لنفسه إذا البداية هي أن نهتم بأنفسنا ونتعرف على احتياجاتنا ونحصل على مانحب فالتصالح مع النفس وأن يسود السلام الداخلي يجعلك أكثر اتزانا ورؤيتك أوضح لنفسك أو للآخرين ولتعلم أنك حين تتجاهل نفسك أو تنساها ستصاب باضراب يرهقك وقد يتسلل إلى نفسك اﻹحباط واليأس وتمرض بالحقد والحسد وأنت تعلق اﻷسباب باﻵخرين وهي قد تكون بدايتها من عندك.. عندما نشعر بالرضا التام فنحن نكون في أحسن حالاتنا فقد ﻻنحصل على كل مانحب ولكننا نهب أنفسنا تلك القناعة بأننا سنحقق ذاتنا وأننا ولدنا لنكون عظماء وأننا نستحق.. فالبعض يحتقر نفسه أو يقلل من شأنها أو يقيم نفسه بالفشل وتتوارى السلبية ليجد نفسه يقترب من كراهية نفسك لم قد يفعل ذلك وقد خلقه الله ليكون في أجمل حال..دع أحلامك تأخذ طريقها في مخيلتك اصنع لها النجاح في إطار اﻷمل أخرج من بودقة أن الحياة ليست لك وأنها خلقت لغيرك فأنت هنا والجميع ينظر لوجودك باهتمام.. إنه عالمك وأجواء سعادتك.. اقترب أكثر من نفسك احتضنها أخبرها بأنك بخير وستكون دائماً اﻷفضل.. ﻷجلك فقط ﻻتنتظر أن يخبرك أحدهم بمميزاتك أو عيوبك اكتفي بتأمل مافي داخلك وأخرج النور من نوافذ قلبك.. تنفس بعمق.. ابتسم.. ماأجملك.